Как сохранять спокойствие, когда ситуация складывается так, что нет возможности быть спокойным? Как научиться самоконтролю ещё задолго до возникновения жизненных ситуаций, которые выводят из душевного равновесия?
Это довольно сложные вопросы для эмоциональных личностей. Например, мужчины более стабильны в этом, чем женщины. Хотя и могут встречаться исключения из этого замечания – с обоих сторон.
Решение этого вопроса лежит так сказать на поверхности. Чтобы сохранять спокойствие, необходимо разобраться в причинах его возникновения.
Читать далее - Как сохранять спокойствие
Источник: http://zhiviprosto.ru/psiho-shtit/kak-sohranyaty-spokoystvie.html